1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

تخلص من ( خمسين بالمئة) 50% من القلق في العمل
content

كثيرا ما يقع المدراء او رجال الأعمال فريسة القلق في عملهم لأسباب قد تخفى عليهم وتسبب لهم الحيرة والمشاكل ، ولكي يتخلصوا من ذلك هذه أربع خطوات في دفع القلق :

الأولى : حدد المشكلة وتعرف عليها ، عبر هذا السؤال :

ماهي المشكلة فعلا ؟

الثانية : ما هو سبب المشكلة ومن أين نشأت ؟ وكيف تفرعت ؟ هنا يجب أن تجمع الحقائق عن المشكلة بصورة متكاملة

الثالثة : ما هي الحلول الممكنة لهذه المشكلة ؟

دع ذهنك يبدع في تصور الحلول و المعالجات وهذا لا يتولد ويظهر إلا إذا استوعبت كل الحقائق عن المشكلة والأسباب التي تقف وراءها .

الرابعة : ما هو أفضل الحلول ؟ إختر بعناية أفضل الحلول الذي تتوفر فيه مبررات متميزة  ترجح كفته على باقي الحلول

إذا أجبت على هذه الأسئلة الأربعة ، و عملت طبقا لأجابتك ، فأنت طردت ( خمسين بالمئة) 50% من القلق الذي كان يسيطر عليك .

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

سبب لنهاية العلاقات الاجتماعية

date2020-04-07

seen1839

main-img

اربعة اساليب لتتفادي القلق

date2022-03-13

seen2389

main-img

سلسلة المعلم المربي .. ثمان مهارات اجتماعية لتنشئة الطلاب عليها

date2020-04-21

seen2008

main-img

حيرة العزاب من اجابات المتزوجين

date2020-08-12

seen3892

main-img

من هو الاخ الصادق؟

date2020-07-04

seen3685

main-img

كيف تساعدين ابنك على المذاكرة

date2022-01-12

seen2405

main-img

اصلح بين والديك المتخاصمين

date2021-11-22

seen3430

main-img

ادوار المراة الناجحة

date2021-04-10

seen3101

main-img

عوامل استقرار الاسرة

date2023-11-24

seen2851

main-img

هل يمتلك ولدك موهبة ؟

date2020-04-25

seen1914

main-img

كيف تتقن المناهج الدراسية ؟؟!

date2020-04-19

seen1521

main-img

هل يشعر افراد اسرتك بالامان؟

date2020-10-18

seen2004

main-img

ما اهمية اللعب في نمو الطفل؟

date2021-07-31

seen3061

main-img

اخلاقيات الادارة

date2020-08-07

seen8075

main-img

مبدآن لانهاء المشاكل

date2020-07-25

seen3125

main-img

الاحباط يلتهم مشاعرك الايجابية

date2020-05-29

seen2556