1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

النفس الامارة بالسوء

date2025-07-11

seen5395

main-img

خمسة اركان ذهبية لتكون سعيدا مع اخوانك في المنزل

date2020-04-07

seen2899

main-img

كيف تقنع الناس بوجهة نظرك؟

date2022-03-27

seen3163

main-img

تحكم في سرعة الانفعال والغضب

date2020-05-02

seen3019

main-img

لماذا يعزف الشباب عن الزواج؟

date2020-08-28

seen4208

main-img

اعمل على وضع خطة لمسيرتك المهنية

date2022-04-25

seen3338

main-img

مقومات الحياة الزوجية

date2024-05-17

seen4142

main-img

من آداب معاملة المريض

date2021-12-21

seen4144

main-img

من اهـــــم المـــــوانع التي تحرم الانسان من الارتباط بالله تعالى

date2022-09-15

seen3062

main-img

كيف تسعدين زوجك؟

date2022-04-13

seen3469

main-img

ثلاث يتوجب عليك ان تحسن اختيارهن!

date2020-06-07

seen4279

main-img

هل ابنك حبيس البيئة المدرسية؟

date2020-10-27

seen3060

main-img

الفقر الممدوح

date2022-11-18

seen3113

main-img

ضرورة ادراك قيمة شخصيتك

date2020-09-06

seen3797

main-img

انواع الصدقة

date2022-11-11

seen3115

main-img

خمس نصائح لتنمية مهارات الذكاء الاجتماعي للشباب

date2020-05-31

seen4160