1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

كيف تتمتع بشخصية ناجحة؟

date2022-02-26

seen4092

main-img

سلسلة (ليس منا) ..التشبه المذموم

date2020-07-12

seen5472

main-img

لماذا نصبر؟

date2020-10-29

seen5166

main-img

كيف نتجاوز صعوبات الحياة

date2020-08-01

seen5857

main-img

واجه قلقك بخمس خطوات فقط

date2020-12-20

seen6091

main-img

هل نلجا الى مخالفة الآخرين ام التوافق معهم؟

date2022-03-03

seen3996

main-img

مسؤولية الآباء والمربين نحو الشباب

date2024-01-19

seen5867

main-img

كيف تتجاوز تاثير الارهاق بعد العمل؟

date2020-10-04

seen5597

main-img

الاهداف الذكية للمؤمن

date2020-06-05

seen5045

main-img

هل الحب حرام؟

date2020-06-26

seen4100

main-img

من طرائق اصلاح الاطفال (الدعم الايجابي)

date2024-03-03

seen4041

main-img

بني املا كيس النور ..

date2020-04-24

seen3237

main-img

انظر لفاقد النعمة التي حباك الله بها

date2020-05-02

seen3517

main-img

تخلص من ( خمسين بالمئة) 50% من القلق في العمل

date2020-05-04

seen3617

main-img

الغضب المستحكم

date2023-09-11

seen3850

main-img

ما هي اولويات التعلم بالنسبة للمراة؟

date2021-09-17

seen3759