1
EN
كيف استعيد طاقتي الايجابية؟
content

لا يمكن أن تتوقع أن النتائج دائما لها الطريق نفسه!

ظرف زميلك في الجامعة مثلا؛ يختلف عن ظرفك وعما يسلكه من طرق في القراءة والمطالعة، فليس بالضرورة يناسب قابلياتك وظرفك ... وهكذا في سائر مجالات الحياة ...

فلا تبتئس حينما ترى نفسك في تراجع ... ويقودك الفضول الى محاولة كشف ما يسلكه الآخرون من طرق أعطتهم نتائج جيدة ومريحة وصحيحة، ظنا منك إذا سلكتها ستصل الى ما وصلوا إليه من نجاح وتفوق!

تحرر من فضولك غير المثمر ومن مخاوفك واستعد طاقتك في خطوتين:

الخطوة الأولى: إختر وقتا ومكانا مناسبا، وتحدث مع نفسك، واشرح لها ظروفك، وما لو توفر لك لكنت مرتاحا وتستطيع أن تدرس وتتفوق مثلا، أو تتحسن علاقاتك... ، كن واضحا مع نفسك ، لا تخف أي شيء حتى لو شعرت بالحرج أو الغضب كن منفتحا مع ذاتك وبح لها بكل شيء .

الخطوة الثانية: قم بعملية فرز بين ما هو خارج إمكانياتك وطاقاتك وما هو داخلا ضمن حدود إمكانياتك وقدراتك، ثم ضع برنامجا لتحصيل الخارج، وبرنامجا لتنفيذ ما هو تحت يدك وإمكانيتك.

بعد هاتين الخطوتين: (الاستفراغ) و (إعادة الشحن) ستكون مستعدا لتنطلق نحو مهامك وأنت صافي البال غير مشوش الذهن، سواء في دراستك أو عملك أو علاقاتك، ولديك طريقتك الشخصية لا المستوردة، ما عليك إلا التزام هاتين الخطوتين وستجد فرقا كبيرا إن شاء الله تعالى.

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

متى يكون الاعتراف بالخطا فضيلة؟

date2020-06-27

seen4066

main-img

كيف يمكن تحقيق التواصل العائلي؟

date2023-03-20

seen3326

main-img

حفز طفلك ليبادر الى اختياره

date2021-03-26

seen3813

main-img

المروءة خلق الكرام

date2022-11-04

seen3228

main-img

لا تتعجل فتنقطع خيوطك

date2022-06-29

seen3734

main-img

حاجة الطفل الى الحياة الاجتماعية

date2022-12-05

seen3110

main-img

هل تجيد التغافل ؟

date2020-05-23

seen4410

main-img

سلسلة (ليس منا) .. الانسجام

date2020-06-22

seen4077

main-img

تاثير الانشغال بالعمل على الابناء

date2021-12-28

seen3776

main-img

عوامل تفاقم العناد عند الاطفال

date2023-10-24

seen3182

main-img

تعلم كيف تصبر

date2022-12-11

seen3447

main-img

خمس توصيات تنفع في تاهيل الاطفال واصلاحهم

date2021-05-17

seen4431

main-img

لماذا لا ينجح البعض في تحقيق مشاريعهم؟

date2020-11-08

seen4239

main-img

كيف تتجاوز تاثير الارهاق بعد العمل؟

date2020-10-04

seen4749

main-img

زوجتي عنيدة.. ماذا افعل؟

date2021-06-16

seen5102

main-img

انا هنا لمساعدتك

date2020-04-24

seen2849