فيديو

صور

مفتاح

اضاءات

منشور

القرآن الكريم
العقائد الإسلامية
الفقه واصوله
سيرة النبي وآله
علم الرجال
الأخلاق
الأسرة والمجتمع
اللغة العربية
الأدب العربي
التاريخ
الجغرافية
الإدارة و الإقتصاد
القانون
الزراعة
الكيمياء
الرياضيات
الفيزياء
الاحياء
الاعلام
اللغة الانكليزية

1ـ ممارسَةُ النَّشاطِ البدنيّ
2 ـ الإكثارُ مِن تناولِ الخضرواتِ والفَواكه.
3 ـ الإقلالُ مِن تناولِ السكّريّاتِ المُضافَة.
4 ـ النَّومُ في مكانٍ مُظلمٍ وهادئ.
5 ـ تَعلّمُ الأشياءِ الجديدةِ دائماً.