أعلنت دراسة أجريت في جامعة واشنطن، أن التمارين المنتظمة لمدة ستة أشهر تظهر إيجابية على الذين يعانون من مرض باركنسون (شلل الرعاش).

وأظهرت نتائج الدراسة أن تمارين الأيروبيك المكثفة، لها تأثير إيجابي أكبر من الأدوية التقليدية لمعالجة لشلل الرعاش، بحسب مجلة "لانسيت" تختص بعلم الأعصاب.

وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، ومنح كل منها تطبيق تحفيزي تحت تصرفها، بالإضافة إلى مكافآت لممارسة الرياضة.
وبالنسبة للمجموعة الأولى، تم منحها تمارين للتمدد فقط، بينما مارس أفراد المجموعة الثانية نشاط رياضي على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ما بين 30 – 45 دقيقة على دراجة ثابتة في المنزل.

كما تم تجهيز دراجات التمارين الرياضية للمجموعة النشطة بألعاب محفزة، مما يجعل البرنامج أكثر متعة للمشاركين، وبفضل العناصر المحفزة، انتظم المشاركون في ممارسة الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 6 أشهر.
وأثرت الدراسة، إيجابيا على نرضى المجموعة الثانية من حيث اللياقة البدنية وصحة القلب والأوعية الدموية. وقال الباحثون: "لقد فوجئنا بسرور بأن الأشخاص المصابين بمرض باركنسون كانوا قادرين على الالتزام بأنظمة تمارينهم الرياضية بشكل جيد. وكان التأثير المفيد على إعاقتهم الحركية كبيرًا أيضًا... ويعتبر تمرين ركوب الدراجات هذا في المنزل ميزة كبيرة للمرضى لأن هذا يعزز بشكل كبير من جدوى العلاج".

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

قسم شؤون المعارف يصدر كتابًا حول عمق مدرسة الحديث والفقه

قسم الشؤون الفكرية يبحث سبل التعاون العلمي مع وفد جامعة الكوفة

جامعة العميد تستقبل لجنة وزارية لمتابعة تنفيذ فعاليات الأسبوع العراقي لمكافحة المخدرات

المجمع العلمي يطلق دورة المصطفى (صلى الله عليه وآله) لحفظ القرآن الكريم في الديوانية

المزيد

الآخبار الصحية

متى يجب تناول العشاء خلال فصل الشتاء؟

لا تتجاهل برودة أصابعك.. هذه العلامات تستدعي الانتباه

5 أطعمة طبيعية تحسن رائحة جسمك.. وتنعش أنفاسك

أيهما أفضل.. العنب الأحمر أم الأخضر؟

المزيد

الآخبار التكنلوجية

مشهد لن يتكرر.. "ناسا" تعرض صورة مذنب يمر في نظامنا الشمسي مرة واحدة

ثغرة أمنية تسرب معلومات 3.5 مليار حساب واتساب

غوغل تطلق جيميني 3 وتشعل المنافسة بين نماذج الذكاء الاصطناعي

أول ترام ذاتي القيادة في شوارع موسكو ينجح في اختبار السلامة المرورية

المزيد

مواضيع ذات صلة

متى يجب تناول العشاء خلال فصل الشتاء؟

لا تتجاهل برودة أصابعك.. هذه العلامات تستدعي الانتباه

5 أطعمة طبيعية تحسن رائحة جسمك.. وتنعش أنفاسك

أيهما أفضل.. العنب الأحمر أم الأخضر؟

5 أطعمة لا ينصح بتناولها مع القهوة.. تعرف عليها

طبيب أسنان يحذر.. لا تتجاهل هذه العلامة المبكرة للسرطان

دراسة: انخفاض الدخل يرفع خطر الإصابة بالخرف !

ما أفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟

أزمة صامتة تضرب أميركا.. ارتفاع مقلق في الإعاقات الإدراكية

كيف يؤثر فيتامين د على ضغط الدم؟

3 إضافات طبيعية تجعل كوب الماء أكثر قوة وفائدة

شرب ماء الليمون يوميا.. تأثير خفي على الجسم