أولاً : امراض القلب والشرايين ومسبباته الاساسية هي:
أ- التدخين
ب- السمنة
ت- نوعية الغذاء
ث-قلة الحركة
ج- الضغوط النفسية
ح- تعاطي الكحوليات
خ- قلة تناول المنتجات البحرية
ثانياً: مرض السكر ومعدل انتشار هذا المرض عالي للغاية نتيجة العوامل الوراثية:
أ- السمنة المفرطة
ب- تناول أقراص منع الحمل
ت- البعد عن المجهود البدني
ث- كثرة عدد مرات الحمل والولادة
ج- تناول بعض العقاقير والأدوية مثل الكورتيزون
ح- التعرض لبعض الملوثات الكيمياوية
كيفية الوقاية من الأمراض: تتم على ثلاث مستويات
أ- المستوى الأول: منع حدوث المرض.
ب-المستوى الثاني الوقاية من تداعيات المرض:
- أدخال الاكتشاف المبكر للمرض- أدخال العلاج الجيد لمنع حدوث المضاعفات
ج- المستوى الثالث:
- أدخال علاج مضاعفات المشاكل الصحية لاستعادة وظيفة العضو.
- أدخال علاج نفسي.
- أدخال علاج فسيولوجي.
