البابونج نبات عشبي طبي من الفصيلة المركبة، يصل ارتفاعه من 15 - 35 سم تقريباً، ساقه كثيرة التفرع ويزهر بعد 6 ـ 8 أسابيع من إنباته، أوراقه خطية ريشية ومجزأة إلى أقسام متطاولة.

الفوائد والاستعمالات:

تستعمل أزهار البابونج في تحضير مشروب بديل للشاي وهو ليس منبهاً ولكن المواد الفعَّالة التي تحتوي عليها أزهار البابونج خاصة الزيت الطيار لها عدة فوائد منها:

1- تفيد في التهاب القصبات المزمن وفي السعال الديكي والربو القصبي بالإضافة إلى تطهير الجهاز التنفسي.

2- علاج التشنجات والمغص وتطهير الجهاز الهضمي وطرد الغازات، وتنشيط الهضم.

3- تنشيط الدورة الدموية.

4- فتح الشهية.

5- مفرغة للصفراء.

6- خفض الحرارة.

7- علاج التهاب المجاري البولية وحرقة البول.

8ـ يفيد مشروب البابونج في تخفيف آلام الدورة الشهرية.

9- علاج إسهال الأطفال.

10- تخفيف آلام قروح المعدة والأمعاء.

11ـ يساعد مشروب البابونج على إزالة الأرق وجلب النوم.

12- إزالة التهاب تجاويف الفم عن طريق المضمضة.

13ـ يستعمل البابونج خارجياً لتسكين التهابات الجلد وقروحه والأكزيما والتهاب الأظافر.

14ـ يساعد مغلي البابونج في القضاء على الرمد الربيعي والتهاب الملتحمة والتهاب الجفون وذلك عن طريق استخدامه على شكل كمادات.

15ـ يستعمل البابونج لمعالجة الصداع عن طريق عمل حمامات قدمية ساخنة قبل النوم.

16ـ يستعمل مغلي البابونج لمعالجة الالتهابات النسائية وإفرازات المهبل عن طريق عمل مغاطس.

17ـ يستعمل مغلي البابونج لتفتيح لون الشعر وإكسابه اللون الأشقر وزيادة رونقه وجماله.

وأفضل طريقة لتناول مشروب البابونج هي أن يصب الماء المغلي فوقه ثم يصفى ويشرب وقد أثبتت الفحوصات الأخيرة أنَّ هذه هي أحسن طريقة لاستخراج أكبر كمية ممكنة من مادة الأزولين وغيرها من المواد النافعة الأخرى الموجودة في البابونج.

ويجب عدم الإكثار من تناول شاي البابونج لأنَّ ذلك يؤدي إلى إحداث عكس المفعول فيشعر الشخص بثقل في الرأس وصداع عند القيام بتحريك الرأس إضافة إلى الدوخة والأرق والميل إلى القيء، أي أنه تنتابه جميع تلك العوارض التي يوصف البابونج في مكافحتها ويكفي تناول من كوب إلى كوبين فقط يومياً من شاي البابونج للحصول على الفائدة المرجوة(1).

_________________________

(1) الحكيم : ص 33 و 34. 

مواضيع ذات صلة

البرتقال

غذاء الشباب

طعام الإمام علي (عليه السلام)

شرب الماء

نظم معلوماتك قبل تخزينها بالذاكرة لتتذكرها جيدا

قاوم تلوث غذائك بالزئبق!

وفر الحماية لخلايا مخك بالسيلينيوم

الغذاء في الفصول الأربعة

غذاء الجنين والحامل

حب السمسم

طعام الأئمة (عليهم السلام)

الاعتدال في شرب الماء