لكِ يا صديقتي هذا الاختبار الذي يساعد الزوجين على التحقق من قدراتهما على تنفيذ الالتزامات، والمسؤوليات، وهو وسيلة لعرض بعض المعلومات التي تساهم في توطيد العلاقات الزوجية. أسئلة هذا الاختبار تكون الخطوة الى عرض المشكلة ومناقشتها لإيجاد حلول تؤدي الى الاتصال الوثيق بين الزوجين، والاتفاق النهائي. وبعد الانتهاء من الاختبار، عليكما قراءة الاسئلة والاجوبة للتأكد من ان هناك ملاحظات تستوجب التدوين شرط ان لا يسابق الواحد منكما الآخر اليها.
- عندما يعود زوجك الى البيت، في نهاية النهار، هل يتشوق إلى ملاقاتك؟
- وهل تبادلينه الشيء نفسه؟
- ما هي الأسباب التي تجعل من هذا التلاقي أمراً غير محبب لديكما؟
- هل علاقتكما الزوجية مرضية؟ وما هي الاقتراحات لتحسينها؟
- أي جانب في حياتكما يفرحكما أكثر؟ الزواج - العمل - الأولاد - الهوايات.
ـ عدّدي خمس فرص عبّرتِ فيها عن تقديرك لزوجك خلال الشهر المنصرم.
- استرجعي في ذاكرتك 3 وقائع حدثت فأزعجت زوجك عن قصد أو غير قصد وكيف يمكنك تجنب الوقوع في الخطأ نفسه؟
- تذكري ثلاثة أمور قام بها زوجك في الشهر الماضي وسببت لكِ ازعاجاً؟ وكيف يمكن تحاشي ذلك؟
- هل سنحت لكِ الفرصة أكثر من مرة لتفصحي عن محبتك له - وتعلقك به - ولم تفعلي؟ ما هو العائق الذي يكون وراء ذلك؟
- هل تفضلين تمضية أكثر الوقت وحيدة مع زوجك، أو مع الأصحاب؟
- ما هي العوامل الايجابية التي تشعرين بأن حياتكما الزوجية تفتقر اليها؟ من هو المسؤول في نظرك، عن هذا النقص؟ أنتِ أم زوجك أم كلاكما معاً؟ أوضحا اسباب هذا الاستنتاج وناقشا كل عامل تشعران بأنكما بحاجة اليه، وينقصكما كالثقة؟ وعالجا بعدئذ الصعوبة التي تعترضكما.
- هل مررتِ بفترة خلال زواجكما أو قبله، وكنتِ فيها على استعداد للتقيد بالمطالب المذكورة في السؤال؟ ارسمي بإيجاز ثلاثة أشياء طلب منكِ تحقيقها، أو تصحيحها، أو تطويرها لكنكِ أهملتها، لأن الأمر يفوق مقدرتك أو أنك لا تودين بذل جهد لتنفيذها.
- ابحثي عن العوامل التي منعت زوجكِ، حسب رأيك، من تحقيق المطالب التي تفرحك.
- هل وجود الأولاد يساعد زواجكما؟
ـ إذا لم يكن عندكما أولاد، هل تودان ان ترزقا أطفالاً؟ نعم أم لا؟
ـ ماذا تتوقعان وتتمنيان لعلاقتكما الزوجية في المستقبل؟
واليك النتائج بعد تقديركما. ستتأكدان من أن زواجكما لا يعاني من مشاكل جدية وعسيرة إذا توقف الأمر فقط على جدال حول الأولاد أو على خلاف في الرأي، أو حتى على خمود في العلاقات الزوجية.
إن كل هذه المشاكل يمكن حلها بسرعة، وهي لا تنذر بالخطر، وهي وليدة الجهد والكد والعناء في حياة صعبة. أما الحالة الخطرة التي تتطلب المعالجة، فتلك التي تتأتى عن شعور دائم ومتكرر بالوحدة، والحقد والألم. من هنا عليكما ببدء حياتكما من جديد مع مشاركة وجدانية تقوم على الإصغاء، والاستيعاب والمحاولة لفهم تفكير الطرف الآخر، بدلاً من دحض آرائه، ونقضها، ومن ثم تبادل الأفكار، الأمر الذي يساعد الزوج على أن يكون على بيّنة من وضع زوجته، وكذلك الزوجة. وعلى الزوجين أن يتجنبا العتاب والتأنيب، وإلا فان الأمر يوقعهما في كمين ينصبانه لنفسهما من دون قصد، وتقوم بالتالي حرب باردة بينهما تحجب كل بادرة للحل. على كل شخص أن يعرض بدقة مبتغاه، وان يتحاشى الأفكار الغامضة.
- واجها الأشياء التي تريدان معالجتها كما هي.
ـ لا تساوما على المشاعر بل على التصرفات.
- تحليا بالصبر - وأهم ما يطمح اليه الازواج يكون الصدق - وتقاسم الآراء والمشاعر - والمشاركة الوجدانية، والتعاطف والعون والمرح.
