فوائد الأفوكادو : 

1- تساعد الأفوكادو على تعزيز الدافع الجنسي لمن يعانون من مشاكل جنسية.

2- الأفوكادو تساعد على تقوية جهاز المناعة لاحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين (ب).

3- الأفوكادو يحمي من حدوث الضمور الشبكي للعين، لاحتوائه بنسبة كبيرة على اللوتين.

4- تحتوي الأفوكادو على مواد كيميائية تساعد على الوقاية من السرطان.

5- بالرغم من أن الأفوكادو تحتوي على دهون إلا أنها غير مضرة وتساعد على التنحيف.

6- تساعد الأفوكادو على خفض مستويات الكولسترول في الدم.

7- تحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة، وتستخدم في علاج اضطرابات الجلد.

8- تساعد الأفوكادو على علاج الاضطرابات الهضمية بالدورة الدموية.

9- تحتوي الأفوكادو على فيتامين (E) و (B).

10- الأفوكادو ينشط الكبد، ويساعد على تصريف الفضلات، ويقضي على الغازات.

11- تعمل الأفوكادو على تهدئة الأعصاب، والتخلص من التوتر.

12- تساعد الأفوكادو على نمو الشعر وترطيبه لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن.

13- تحافظ على تنظيم مستويات السكر بالدم.

تحذيرات من بعض استخدامات الأفوكادو

14- يجب تناول الأفوكادو بنسبة طبيعية وعدم الإكثار في تناولها عن الحد الطبيعي.

15- يجب عدم تناول الأفوكادو للشخص الذي يأخذ عقاقير مضادة للاك

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

وزارة التعليم العالي تكرم جامعة العميد لحصولها على جائزة المكتبة الأكاديمية المتميزة

جمعية العميد تناقش استعداداتها لانطلاق فعاليات المؤتمر العلمي الرابع لإحياء تراث أمير المؤمنين (عليه السلام)

أكاديمية التطوير الإداري تواصل برنامج الخطة الخمسينية لعدد من ملاكات العتبة العباسية المقدسة

المجمع العلمي يواصل تقديم دورته التطويرية لعدد من الملاكات التربوية في الديوانية

المزيد

الآخبار الصحية

الرياضة وحدها لا تكفي.. كيف يؤثر الجلوس الطويل على الصحة؟

دراسة: بدائل السكر ليست آمنة على الكبد

تفاحة قبل النوم.. عادة بسيطة مفيدة أم خطر على الصحة؟

احذر مشاركتها مع الآخرين.. 3 أدوات شائعة قد تنقل أمراض خطيرة

المزيد

الآخبار التكنلوجية

الهنغاري لاسلو كراسناهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب 2025

رسميا.. إعلان الفائز بجائزة نوبل للسلام لعام 2025

باحثون: تشات جي بي تي ونماذج الذكاء الاصطناعي يمكن "تسميمها"

عالمان في الأعصاب يرفعان دعوى قضائية ضد شركة آبل

المزيد

مواضيع ذات صلة

نظرية القوة البحرية (ماهان)

اراء وانتقادات لنظرية القلب

خصائص المشكلات الحدودية

تعريف لبعض مصطلحات نظرية ما كندر

بعض الآراء في نظرية ماهان البحرية

الوزن الجيوبولتيكي للحافة الأرضية (الرملاند) لسبيكمان

نظرية القلب الأرضي (ما كندر)

الحدود Boundaries

النزاع على الحدود - الهندية الصينية

جغرافية الصراع الهندي - الصيني

مشكلة الحدود الهندية - الصينية

أسباب وحلول المشكلات السياسية للحدود