1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

كيف نقضي الوقت في المنزل اثناء العزلة الصحية؟
content

ينبغي أن نصحح تداول مفردة (حجر) التي تعطي إيحائية سلبية، إلى مفردة (عزلة) التي توحي بالعودة إلى الذات، وهو إيحاء إيجابي ...

التواجد في المنزل قد يعتبر لدى البعض بمثابة الجلوس في قنينة مغلقة الرأس فيشعر بالاختناق، وهنا يجب تغيير الصورة السوداوية عن (التواجد في المنزل) هناك الكثير من الطرق لتغيير تصوراتك عن البيئة المنزلية.

المنزل مكان رائع للاستجمام والاسترخاء إذا استطعت تحديد مهامك البيتوتية، كثير من العادات السابقة هجرت يمكن تحديثها:

  •  الجلسة الأسرية وتناول أطراف الحديث وخصوصا مع كبار السن الأب والأم أو الجد والجدة ... والحديث عن تجاربهم السابقة ...
  • المكتبة تحتاج إلى إزالة الغبار عن رفوفها وتنظيم جدول لمطالعة الكتب والروايات الشيقة ....
  • قم بالتواصل مع الجهات التي تهتم بالفقراء والمحتاجين لتدعمهم في إيصال الزكاة والنفقات لهم؛ فهذا وقت المرحمة والمؤازرة ...
  • إشترك مع زوجتك في إعداد الوجبات وكن الشيف "بوراك أوزدمير" ولكن بابتسامته الجذابة لا بفرض آرائك.
  • غيري – أيتها الزوجة -من نمط تنظيمك الذي اعتدتي عليه قبل تواجد زوجك وأطفالك، واستشعري أنكم في رحلة جماعية فأخذ آراء الجميع في تنظيم الجدول اليومي أمر مفيد وسيساعدك ذلك على الشعور بالدعم وتبادل الآراء.
  • تهيئة البيئة المنزلية للأطفال بنقل بعض عناصر البيئة الخارجية لهم؛ كإضفاء أجواء المرح واللعب وحرية التنقل والإقلال من الضغط والتوجيه، ولابأس بأن تشاركونهم اللعب المفيد والهادف الذي يشبع هواياتهم وينمي مهاراتهم ...
  • إكسر الروتين بمفاجئات ظريفة كأن تلبس ملابس الرياضة وتلعب مع الأطفال تمارين رياضية تتخللها نوبات من المرح والمزاح ...
  • إدعم هواية أحد أبنائك في التصوير والمونتاج ليوثق جلساتكم ولعبكم والمواقف الجميلة بينكم عبر تصويرها ومنتجتها؛ لتبقى أرشيفا ظريفا تشاهدونه في المستقبل.
  • التأكيد على الالتزام بالنظافة والتعقيم من خلال التثقيف المرئي الذي تبثه بعض الفضائيات والمواقع؛ فالأطفال لا يدركون خطورة الوباء إلا من خلال تقريب الفكرة لأذهانهم وتعضيدها بوسائل الإيضاح المحببة إليهم كأفلام الكرتون والأناشيد الهادفة ...

ولابأس -إن لم يكن هناك فرض حظر شامل -أن تخرج مع الأطفال إلى أماكن ترفيهية مفتوحة كالحدائق العامة مع مراعاة ضوابط وإرشادات المختصين من لبس الكفوف والكمامات والابتعاد المناسب عن من تجهل أمرهم .

نسأل الله العافية للجميع

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

مبدآن لانهاء المشاكل

date2020-07-25

seen3060

main-img

اضاءات شبابية (1)

date2020-06-04

seen2233

main-img

خمسة الوان في بيتك تشعرك بالسعادة

date2021-09-17

seen2883

main-img

وعاشروهن بالمعروف

date2022-11-04

seen1804

main-img

هروب الابناء من المنزل

date2020-09-03

seen3543

main-img

كيف تتحصن من الخيانة الزوجية

date2020-05-27

seen2638

main-img

كيف تهيئين ابنك ليوم دراسي جديد؟

date2021-12-19

seen2316

main-img

نحو اسرة متماسكة

date2020-05-11

seen1933

main-img

فوائد بناء النفس عند الشاب

date2023-10-30

seen1905

main-img

تعرف على ثلاثة مستويات من كتاب المقالات

date2020-04-20

seen2459

main-img

كيف يكون حضورك مثمرا في مجالس العزاء الحسيني ؟

date2020-04-21

seen1539

main-img

اربع خصال يجب الحذر منها في طلب العلم

date2020-04-20

seen2004

main-img

اضرار الغيبة

date2022-07-18

seen2455

main-img

هل الحب حرام؟

date2020-06-26

seen2443

main-img

نصائح للحفاظ على الصحة

date2022-08-31

seen1820

main-img

سلسلة ليس منا .. مراقبة النوايا في الخلوات

date2020-07-19

seen3387