1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

كيف نقضي الوقت في المنزل اثناء العزلة الصحية؟
content

ينبغي أن نصحح تداول مفردة (حجر) التي تعطي إيحائية سلبية، إلى مفردة (عزلة) التي توحي بالعودة إلى الذات، وهو إيحاء إيجابي ...

التواجد في المنزل قد يعتبر لدى البعض بمثابة الجلوس في قنينة مغلقة الرأس فيشعر بالاختناق، وهنا يجب تغيير الصورة السوداوية عن (التواجد في المنزل) هناك الكثير من الطرق لتغيير تصوراتك عن البيئة المنزلية.

المنزل مكان رائع للاستجمام والاسترخاء إذا استطعت تحديد مهامك البيتوتية، كثير من العادات السابقة هجرت يمكن تحديثها:

  •  الجلسة الأسرية وتناول أطراف الحديث وخصوصا مع كبار السن الأب والأم أو الجد والجدة ... والحديث عن تجاربهم السابقة ...
  • المكتبة تحتاج إلى إزالة الغبار عن رفوفها وتنظيم جدول لمطالعة الكتب والروايات الشيقة ....
  • قم بالتواصل مع الجهات التي تهتم بالفقراء والمحتاجين لتدعمهم في إيصال الزكاة والنفقات لهم؛ فهذا وقت المرحمة والمؤازرة ...
  • إشترك مع زوجتك في إعداد الوجبات وكن الشيف "بوراك أوزدمير" ولكن بابتسامته الجذابة لا بفرض آرائك.
  • غيري – أيتها الزوجة -من نمط تنظيمك الذي اعتدتي عليه قبل تواجد زوجك وأطفالك، واستشعري أنكم في رحلة جماعية فأخذ آراء الجميع في تنظيم الجدول اليومي أمر مفيد وسيساعدك ذلك على الشعور بالدعم وتبادل الآراء.
  • تهيئة البيئة المنزلية للأطفال بنقل بعض عناصر البيئة الخارجية لهم؛ كإضفاء أجواء المرح واللعب وحرية التنقل والإقلال من الضغط والتوجيه، ولابأس بأن تشاركونهم اللعب المفيد والهادف الذي يشبع هواياتهم وينمي مهاراتهم ...
  • إكسر الروتين بمفاجئات ظريفة كأن تلبس ملابس الرياضة وتلعب مع الأطفال تمارين رياضية تتخللها نوبات من المرح والمزاح ...
  • إدعم هواية أحد أبنائك في التصوير والمونتاج ليوثق جلساتكم ولعبكم والمواقف الجميلة بينكم عبر تصويرها ومنتجتها؛ لتبقى أرشيفا ظريفا تشاهدونه في المستقبل.
  • التأكيد على الالتزام بالنظافة والتعقيم من خلال التثقيف المرئي الذي تبثه بعض الفضائيات والمواقع؛ فالأطفال لا يدركون خطورة الوباء إلا من خلال تقريب الفكرة لأذهانهم وتعضيدها بوسائل الإيضاح المحببة إليهم كأفلام الكرتون والأناشيد الهادفة ...

ولابأس -إن لم يكن هناك فرض حظر شامل -أن تخرج مع الأطفال إلى أماكن ترفيهية مفتوحة كالحدائق العامة مع مراعاة ضوابط وإرشادات المختصين من لبس الكفوف والكمامات والابتعاد المناسب عن من تجهل أمرهم .

نسأل الله العافية للجميع

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

كن متعاطفا مع زوجك

date2021-01-07

seen4966

main-img

اهمية تنظيم الوقت في حياتنا

date2022-11-18

seen1947

main-img

دور الابوة في الحياة

date2021-10-04

seen2772

main-img

مقومات الحياة الزوجية

date2024-05-17

seen2706

main-img

ارض بما ليس منه بد

date2020-05-04

seen3234

main-img

من هو ابخل الناس؟

date2020-07-03

seen3527

main-img

التخلص من سوء الظن

date2023-05-11

seen1613

main-img

ما هي صفات الطفل الموهوب؟

date2022-11-04

seen1914

main-img

التاثير السلبي للخلافات الزوجية على المجتمع

date2020-10-23

seen2031

main-img

فرصة العمر الذهبية

date2020-05-06

seen1910

main-img

وسائل الاعلام نعمة ام نقمة؟

date2021-02-17

seen4219

main-img

خمس خطوات لعلاج التوحد عند الاطفال

date2021-12-28

seen7342

main-img

قواعد النجاح

date2023-11-09

seen2044

main-img

كيف نقضي الوقت في المنزل اثناء العزلة الصحية؟

date2020-06-20

seen2452

main-img

اكسبوا رضا الام وعاملوها باحسان

date2022-01-24

seen2220

main-img

الصداقة بين الاب والابن

date2023-06-07

seen2044