ـ يتميز الجسم السليم النامي بمميزات أهمها :

الفك عريض ويحول دون تزاحم الأسنان ، الصدر عريض ومنتظم الشكل ، البطن منبسط  العضلات قوية ، الساقان قويان ابعادهما منتظمة ، تكوين الرأس سليم ، الغدد ليست متضخمة الجلد صافي اللون ، الذراعان والقدمان ممتلئان بدون سمنة ، الساقان مستقيمان بدون تقوس .

الوزن مناسب مع الطول ، الظهر مبسط ، العمود الفقري مستقيم ، الجذع متناسب ، الركبتان متلامستان بدون احتكاك مشط القدم مقوس بانتظام ، الشعر ناصع ، الكتفان منتظمان العضلات قوية ، الساقان مستقيمان بدون تقوس ، العضلات متينة والحيوية والنشاط والإقبال على تناول الطعام بشهية .

فالتغذية الصحية المتوازنة هي أساس الصحة للإنسان وهناك شواهد عديدة تعزو الضعف الجسماني والتخلف العضلي لسوء التغذية .

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

شركة الكفيل للصناعات الغذائية تعرض منتجاتها المتنوعة في معرض التمور العراقي

قسم صناعة الشبابيك يستعرض جهوده في تشييد وصناعة أبواب المراقد المقدسة وشبابيك أضرحتها

قسم الشؤون الفكرية يصدر دراسة نقدية جديدة حول تاريخ الغرب

المجمع العلمي يطلق برنامجاً ثقافيًّا وتربويًّا لطلبة الحفظ في النجف الأشرف

المزيد

الآخبار الصحية

خبراء تغذية يكشفون أفضل الطرق الصحية لطهي البيض

كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟

تبييض الأسنان.. تحذير من منتجات "خطيرة" تباع عبر الإنترنت

الإنفلونزا المزمنة.. تهديد "خطير" للقلب والدماغ ؟

المزيد

الآخبار التكنلوجية

التشتت أثناء القيادة: خطر القيادة العمياء وحلول الوقاية

بمنافس جديد.. إيلون ماسك يتحدى "ويكيبيديا"

الذكاء الاصطناعي ينافس الأطباء في منع السكري قبل ظهوره ؟!

لماذا تعجز عن التركيز صباحا؟ دراسة تكشف السبب "الخفي"

المزيد

مواضيع ذات صلة

إزالة الشعر الزائد في الجسم

النظافة والصحة

أهمية الصحة والنظافة في الاسلام

الأكل والشرب

صحة الفم والاسنان

استراحة الجسم

أضرار كثرة الأكل

التنظيم والالتزام والصحة في الأكل

سيرة النبي الأكرم صلى الله عليه وآله في الأكل والشرب

الترفيه السليم والرياضة

الوقاية من الأمراض

النظافة في يوم الجمعة