الابتعاد عن الإفراط في الملح والسكر يحمي الكلى والقلب ويقلل ضغط الدم.

فطر Candida albicans
خميرة متعددة الأشكال تعيش طبيعياً ضمن الفلورا البشرية ويمكن أن تتحول إلى الأشكال الخيطية الأكثر إمراضاً عند ضعف المناعة أو اضطراب التوازن الميكروبي. تتميز بقدرتها على تكوين الأغشية الحيوية التي تمنحها مقاومة أعلى وبإفراز إنزيمات ضراوة مثل Proteases و Phospholipases التي تزيد قدرتها على الغزو. تعد سبباً شائعاً لالتهابات الفم والمهبل وقد تسبب عدوى جهازية خطيرة خاصة لدى مرضى العناية المركزة أو مستخدمي القساطر. تشخص غالباً عبر Germ Tube Test أو الزراعة
قراءة كامل الموضوع

هرمون DHEA-S يتم انتاجه أساساً في الغدة الكظرية ويعد مقدمة لهرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين ويستخدم فحص هذا الهرمون لتقييم فرط الهرمونات الذكرية عند النساء وتشخيص اضطرابات الغدة الكظرية مثل الأورام أو تضخم الكظر الخلقي كما يساعد في التفريق بين مصدر الزيادة هل من المبيض أم من الغدة الكظرية نظراً لكونه مرتفعاً بشكل خاص في أمراض الكظر.
قراءة كامل الموضوع

جين RAS
يعد من أهم الجينات التي تتحكم في نمو الخلية إذ ينتج بروتيناً يعمل مثل مفتاح جزيئي يشغل أو يوقف إشارات الانقسام. وعندما تحدث طفرات معينة في هذا الجين خصوصاً في نسخة KRAS عند المواضع G12 وG13 وQ61 يبقى هذا المفتاح في وضعية التشغيل بشكل دائم فترسل الخلية إشارات نمو مستمرة تؤدي إلى انقسام غير متحكم فيه مما يساهم في تكون الأورام. وتظهر طفرات RAS في سرطانات كثيرة مثل سرطان البنكرياس والقولون والرئة وقد تم تطوير أدوية مؤخراً تستهدف بعض هذه الطفرات مثل مثبطات KRAS G12C.
قراءة كامل الموضوع

يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمركبات النباتية النشطة وهو مفيد في دعم صحة القلب وتقليل الالتهاب وتعزيز الجهاز المناعي بفضل تأثيره الوقائي القوي ضد الجذور الحرة.

فحص Chromosomal Microarray Analysis (CMA)
هو فحص جيني متقدم يستخدم تقنية Microarray للكشف عن التغيرات في كمية المادة الوراثية داخل الكروموسومات مثل الزيادات أو النقصان في مناطق محددة من الـCopy Number Variations) DNA) وهي تغيرات لا تظهر غالباً في فحص Karyotype التقليدي. يساعد هذا الفحص في تشخيص حالات مثل التأخر النمائي واضطرابات طيف التوحد والعيوب الخلقية غير المفسرة وذلك عبر مقارنة الحمض النووي للمريض مع مرجع جيني لمعرفة أي اختلافات قد تكون مرتبطة بالمرض.
قراءة كامل الموضوع

اختبار تحمّل الغلوكوز (OGTT)
فحص يستخدم لتقييم قدرة الجسم على التعامل مع الغلوكوز. يتم قياس مستوى السكر صائماً أولاً ثم يتناول الشخص محلول غلوكوز وتقاس مستويات السكر بعده عادةً خلال ساعتين. يساعد الاختبار في تشخيص السكري ومقدمات السكري عبر معرفة مدى سرعة عودة الغلوكوز لمستواه الطبيعي.
قراءة كامل الموضوع

السنترومير (Centromere)
هو منطقة متخصصة على الكروموسوم تعمل كنقطة اتصال أساسية أثناء انقسام الخلية. عند الانقسام يتجمع على هذه المنطقة معقد بروتيني يسمى Kinetochore وهو الذي يربط الكروماتيدات بخيوط المغزل ليسحبها بدقة إلى طرفي الخلية. يتميز السنترومير بوجود تتابعات DNA متكررة وببروتينات خاصة أهمها CENP-A التي تمنحه بنية مختلفة عن بقية الكروموسوم. وتضمن هذه البنية أن تنفصل الكروموسومات بشكل صحيح لذا فإن أي خلل فيها قد يؤدي إلى توزيع غير طبيعي للكروموسومات وحدوث اضطرابات خلوية أو وراثية.
قراءة كامل الموضوع

يحتوي الشوفان على ألياف بيتا جلوكان القابلة للذوبان التي تسهم في خفض الكوليسترول وتنظيم سكر الدم كما يعد مصدراً جيداً للبروتينات والمعادن ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.

الـ Non-coding RNA
هو نوع من الـRNA يتم نسخه من الجينات لكنه لا يستخدم لصنع البروتينات بل يقوم بوظائف تنظيمية مهمة داخل الخلية فهو يشارك في تنظيم عمل الجينات من خلال التحكم في إنتاج البروتينات أو تعطيل بعض جزيئات الـRNA الأخرى كما يساهم في تكوين الريبوسومات (rRNA) ونقل الأحماض الأمينية أثناء عملية بناء البروتينات (tRNA). وتشمل أنواعه أيضًا miRNA وlncRNA اللذين يساعدان على ضبط نشاط الجينات بدقة ومنع التعبير الزائد عنها. وبذلك يعد عنصراً أساسياً في الحفاظ على التوازن الجيني داخل الخلية.
قراءة كامل الموضوع

تعد بكتيريا Clostridium difficile مسبباً رئيسياً للإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية نتيجة إفرازها سموم تسبب التهاب القولون الغشائي الكاذب.

نظام CRISPR-Cas
منظومة مناعية جزيئية متطورة لدى البكتيريا والعتائق تعمل كذاكرة وراثية تمكنها من التعرف على الفيروسات الغازية وتحييدها بدقة. عند تعرض البكتيريا لهجوم فيروسي تدمج مقاطع قصيرة من DNA الفيروس داخل منطقة CRISPR في الجينوم لتُخزن كمقاطع فاصلة تُترجم لاحقاً إلى RNA موجه (crRNA) يتحد مع بروتينات Cas مثل Cas9 لتكوين معقد قادر على التعرف على التسلسل الفيروسي ومهاجمته عبر قطع الـDNA الغازي. يمثل هذا النظام شكلاً من المناعة التكيفية في الكائنات الدقيقة وقد تم تسخيره في تحرير الجينات
قراءة كامل الموضوع