الإجهاد والتعب يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في المخ البشري حيث أنه يؤدي إلى تقليص جزء من الدماغ المسؤول عن الذاكرة.

يساعد شرب الماء مع الوجبات في فقدان الوزن، حيث يُعدّ الماء بديلاً عن المشروبات الغازية السكرية ذات السعرات الحرارية العالية، مثل العصير والصودا، لذلك يجب شرب كوبين من الماء أثناء تناول وجبات الطعام، فالماء يساعد على الشعور بالشبع بسرعة، من خلال امتلاء المعدة بشكلٍ سريع

فوائد هرمون الإستروجين في جسم الأنثى: تهيئة الرحم للحمل، وجعل الأنثى أكثر تقبّلاً للحمل والولادة، فقلّته تؤدّي لمشاكل كبيرة قد تصل إلى حد العقم. نمو الأعضاء التناسلية للأنثى كالرحم، والثديين، والمبايض. مهم جداً لتنظيم الدورة الشهرية؛ فهو يُحفّز الرحم لزيادة سماكته وإخراج الدم الفاسد منه أثناء الحيض. التأثير على نعومة الصوت، وزيادة نضارة البشرة. حماية الرحم من السرطان، وأيضاً حماية المبايض من التكيُّس. الوقاية من أمراض القلب، وذلك بسبب قدرته على تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
قراءة كامل الموضوع

تفاحة ادم هي جزء بارز يظهر بمنطقة الرقبة من الجهة الأمامية وهي عبارة عن بعض الغضاريف الدرقية التي تبرز بمحيط الحنجرة، وسمّيت بتفاحة آدم لأنّها تبرز عند الرجال أكثر من النساء بسبب كثافة سمك الحبال الصوتية

جذع الإنسان Trunk or Torso يحتوي على معظم أعضاء الأجهزة الحيويّة في الجسم، ويتكوّن من ثلاثة أجزاء وهي: الصّدر، والبطن، والحوض

إ

جهاز كولجي Golgi apparatus احد عضيات الخلية الذي يساهم في تصنيع، وتخزين، ونقل بعض الجزيئات مثل البروتنات التي تنتجها الخليّة.

الكعبرة هي أحد عظام منطقة اليد، والتي تربط بين المرفق والرسغ وهي العظمة الخارجية وتكون أقصر من عظم الساعد، وتسهل الكعبرة حركة كف اليد للأعلى والأسفل، وتوجد عظمة الكعبرة في الجانب الأيسر من عظمة الزند، و يوجد في منطقة الزند القناة الكعبرية التي يمر فيها العصب الكعبري متحداً مع أعصاب الساعد. وشكل عظمة الكعبرة عبارة عن منشور وتنحني بشكل طولي، وهي العظمة الرئيسية في مفصل الرسغ. ويمكن حصول الكسور العديدة لعظم الكعبرة ويتم علاجة حسب حالة الكسر.
قراءة كامل الموضوع

الحديد الحديد معدنٌ ضروريّ جداً للجسم، من أهمّ وظائفه إنتاج خلايا الدم الحمراء التي بدورها تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يوجد الحديد في أغذيةٍ عَديدة؛ كالعدس ولحم الكبد والسّبانخ واليقطين وصفار البيض والموز والتين والخوخ الأحمر وغيرها، وإذا ما أُصيب شخصٌ بنقصٍ في مخزون الحديد سيؤثّر ذلك على بعض وظائف جِسمه وصحّته العَامّة.
قراءة كامل الموضوع

الثلاسيميا وهو من الأمراض الوراثيّة التي تؤدي إلى إنتاجِ نسبةٍ غير كافية من الهيموغلوبين.

الفقرات العنقية: وهي عبارة عن 7 فقرات، مرتبة من(C1-C7)، وتسمّى C1 بالأطلس، وهي الفقرة التي تثبّت الجمجمة، وC2 تسمى "المحور"، وتتميّز هذه الفقرات بأنّها ذات أحجام صغيرة.

الفقرات الصدرية: وهي عبارة عن 12 فقرة، مرتبة من(T1-T12)، حيث تتحد مع الأضلاع التي تمتد للأمام، التي بدورها تكون القفص الصدري، وتتميز هذه الفقرات بأنها ذات أحجام متوسطة.

أعراض عدم انتظام ضربات القلب :
دوخة ودوران في الرأس.
ضيق في عمليّة التنفس.
الغياب عن الوعي.
حدوث خفقان في القلب.
الإصابة بالانهيار والإغماء.
حدوثُ آلام في منطقة الصدر.
النسيان وتشوّش التفكير.
الإرهاق والتعب.