Staying hydrated is one of the best things you can do for your overall health. Staying hydrated can help support physical performance, prevent headaches and constipation, and more.The human body comprises around 60% water.
It’s commonly recommended that you drink eight 8-ounce (237-mL) glasses of water per day (the 8×8 rule).
Although there’s little science behind this specific rule, staying hydrated is important.

في محاسن اخلاق النبي محمد (صلى الله عليه واله وسلم):

( 11 / 13 ) : وكان اذا أكل لَعق أصابعه الثلاث، وإذا أكل قام إلى فخَّارةٍ فيها ماء فشرب، وكان (صلى الله عليه واله) يقول: إذا سقطت لقمةُ أحدكم فليُمِط عنها الأذى وليأكلها فإنّها إذا قرّت في جوفه أعتقه الله من النار.

دعائم الاسلام : 120 / 405
قراءة كامل الموضوع

إذا رأيت من تحب فأبتسم سيشعر بحبك، وإذا رأيت عدوك أبتسم سيشعر بقوتك.

التحليل الصحفي أو المقال التحليلي: وهو مقال يتناول الوقائع بالتفصيل ويربط بينها وبين غيرها من الوقائع التي تمس الموضوع من قريب أو بعيد ليس هناك حجم محدد لهذا النوع فقد يصل إلى صفحة كاملة أو أكثر.

إن الجهلة من الناس هم من يستهترون بشؤون الحياة ويمرون عليها مرور الكرام دون دقة أو تفكير، فهم لا يفكرون بما يرونه ويسمعونه ولا يعتبرون من التجارب والحوادث التي تواجههم، ولا يحاولون تنمية عقولهم، يتمادون في ارتكاب الأخطاء متجاهلين عواقب أفعالهم ، فيقدمون على تكرارها مورطين أنفسهم فيها ثانية.
قراءة كامل الموضوع

لوحة أثرية نادرة لمدينة حلب ( القلعة والمدينة القديمة) تعود للقرن السادس عشر ميلادي ، رسم الفنان والمؤرخ البوسني/العثماني نصوح أفندي المطراقي (1480-1564 ميلادي ) .

في الاقتصاد الموجه،يُحدد المسؤولون الحكوميون الأولويات الاقتصادية القومية، ويشمل ذلك: كيف ومتى يُدعم النمو الاقتصادي، كيف تُخصص موارد عملية الإنتاج، كيف تُوزّع عوائد الإنتاج.وفي الغالب تُستخدم خطط متعددة السنوات تشمل كامل الاقتصاد.
تُدير هذه الحكومات الأعمال بصورة احتكارية وتتحكم في الكيانات التي تكون ضرورية لتحقيق أهداف الاقتصاد القومي. في هذه الحالات لا توجد منافسة محلية داخل هذه الصناعات. يشمل ذلك، المؤسسات المالية والشركات الخدمية وقطاع التصنيع.
قراءة كامل الموضوع

الأسفلت المسامي هو نوع من الأسفلت المستخدم في البناء والتشييد، ويتميز بأنه يحتوي على فراغات تسمح بتدفق الماء والهواء خلالها، مما يجعله مفيدًا في تخفيف تأثير الفيضانات وتحسين جودة المياه الجوفية.
يعتبر الأسفلت المسامي مفيدًا في الأماكن التي تتعرض للفيضانات ، حيث يساعد في تصريف المياه وتقليل تأثير الفيضانات .
ويستخدم الأسفلت المسامي أيضًا في بناء الطرق والشوارع، حيث يساعد في تقليل التآكل والتلف الناتج عن التغيرات المناخية وتحسين جودة الهواء، حيث يسمح بتدفق الهواء خلال الأسفلت وتبخير…
قراءة كامل الموضوع

مادة 6
من قانون كتاب العدول //
يعين الكاتب العدل بأمر من الوزير على أن تتوافر فيه الشروط الآتية إضافة إلى الشروط العامة للتعيين :-
أولاً - أن يكون حاصلاً على شهادة جامعية أولية في القانون ثانيًا – أن يجتاز دورة في المعهد القضائي لا تقل مدتها عن (3) . ثلاثة أشهر ثالثًا - للوزير تعيين المعاون القضائي الممنوح صلاحية الكاتب العدل كاتبًا عدلاً إذا مضت على منحه هذه الصلاحية مدة لا تقل عن سنة واحدة استثناء من أحكام البند (ثانيا) من هذه المادة .
قراءة كامل الموضوع

انواع المغناطيس المسستتخدمة في الرنين المغناطيسي.

الورد الجوري Rosa chinensis
الموطن الأصلي شرق اسيا
نبات شجيري معمر يعطي ازهارا كبيرة متعددة الألوان منها الوردي والأحمر والأبيض والاصفر وتتميز بأن لها رائحة عطرة رائعة جدا، ويستخرج من ازهاره زيت عطري شهير وهو زيت الورد الذي يستعمل بالكثير من الصناعات وبعض الأنواع الناتجة من التهجين تنتج ازهارا ذات ألوان متعددة وهي عادة تكون غير عطرية كما ساعدت عمليات التهجين على انتاج أنواع قزمية.
قراءة كامل الموضوع

السؤال: هل يجوز للمرأة إصدار صوت أثناء البكاء أمام غير المحرم؟
الجواب: إذا كان بنحو مثير عادةً فلا يجوز.