الحديد الحديد معدنٌ ضروريّ جداً للجسم، من أهمّ وظائفه إنتاج خلايا الدم الحمراء التي بدورها تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يوجد الحديد في أغذيةٍ عَديدة؛ كالعدس ولحم الكبد والسّبانخ واليقطين وصفار البيض والموز والتين والخوخ الأحمر وغيرها، وإذا ما أُصيب شخصٌ بنقصٍ في

المرجع الالكتروني للمعلوماتية

تسجيل دخول

صلاح هاشم شهيد

علم الأحياء

منذ 7 سنوات نشر في ٢٠١٩/٠١/٠٤ م

الحديد الحديد معدنٌ ضروريّ جداً للجسم، من أهمّ وظائفه إنتاج خلايا الدم الحمراء التي بدورها تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يوجد الحديد في أغذيةٍ عَديدة؛ كالعدس ولحم الكبد والسّبانخ واليقطين وصفار البيض والموز والتين والخوخ الأحمر وغيرها، وإذا ما أُصيب شخصٌ بنقصٍ في مخزون الحديد سيؤثّر ذلك على بعض وظائف جِسمه وصحّته العَامّة.

المعجبون بهذا

تعليق أعجبني

شروط النشر

• نلفت عناية المشاركين الأعزاء الى :
- تُحظرُ المنشورات المسيئة للأديان والرموز المقدسة .
- تُحظرُ المنشورات المتضمنة لألفاظٍ خادشةٍ للآداب والذوق العام .
- تُحظرُ المنشورات المُحرّضة على العنف وإذكاء النعرات .
- قبل إرسالكَ المنشور ، تذكّر قوله تعالى : (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)

اخر التعليقات

عظمة الحضارة الميسينية التي مهدت لظهور
ياسين فؤاد الشريفي 2025/11/03م منذ 3 ايام

نشر معهد جزر الكناري لعلوم البراكين فيديو
محمد المدني 2025/10/28م منذ 1 اسبوع

بينما يبقى الداخل منصهرًا فترة أطول، مما
محمد المدني 2025/10/28م منذ 1 اسبوع

إن فهم هذه العمليات ضروري لحماية التجمعات
محمد المدني 2025/10/28م منذ 1 اسبوع

وقالت غورغيفا إن حالة عدم اليقين وصلت إلى
منتظر جعفر الموسوي 2025/10/10م منذ 4 اسابيع

اخر المسجلين في الصفحة

أخترنا لكم

منتظر الموسوي

2024/01/15م

373

عندما يتعلق الأمر بالأمور المالية، يعد اختيار

المزيد