قلة النوم يمكن أن تؤثر على جهازك المناعي. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم أو النوم الكافي هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض بعد تعرضهم للفيروس ، مثل فيروس البرد. يمكن أن يؤثر قلة النوم أيضًا على سرعة التعافي إذا مرضت.

المرجع الالكتروني للمعلوماتية

تسجيل دخول

عمار الكرعاوي

الكيمياء

منذ 5 سنوات نشر في ٢٠٢٠/٠٤/١٠ م

قلة النوم يمكن أن تؤثر على جهازك المناعي. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم أو النوم الكافي هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض بعد تعرضهم للفيروس ، مثل فيروس البرد. يمكن أن يؤثر قلة النوم أيضًا على سرعة التعافي إذا مرضت.

تعليق أعجبني

شروط النشر

• نلفت عناية المشاركين الأعزاء الى :
- تُحظرُ المنشورات المسيئة للأديان والرموز المقدسة .
- تُحظرُ المنشورات المتضمنة لألفاظٍ خادشةٍ للآداب والذوق العام .
- تُحظرُ المنشورات المُحرّضة على العنف وإذكاء النعرات .
- قبل إرسالكَ المنشور ، تذكّر قوله تعالى : (مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)

اخر التعليقات

وتؤكد النتائج ضرورة مراجعة بروتوكولات علاج
محمد الموسوي 2025/06/09م منذ 5 ايام

يتضمن التدبير العلاجي إعطاء مضادات
محمد الموسوي 2025/05/31م منذ اسبوعين

أما الاختبار غير المباشر، فيهدف إلى الكشف
محمد الموسوي 2025/05/29م منذ اسبوعين

صافي الأصول الأجنبية لأي دولة هو قيمة
منتظر الموسوي 2025/05/29م منذ اسبوعين

لم تعرف الأُمّة إلا مَن رحم الله تعالى حقَّ
أحمد الخرسان 2025/05/28م منذ اسبوعين

اخر المسجلين في الصفحة

أخترنا لكم

محمد عبد الصاحب النصراوي

2024/03/24م

بِسْمِ الله الَّذِي لا أَرجو إِلّا فَضْلَهُ، وَلا

المزيد