0
EN
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن السيروتونين (Serotonin) يشارك في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ وله أدوار متعددة في الدماغ؟
9 + 8 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن الناقلات العصبية (Neurotransmitters) تنظم التواصل الكيميائي بين الخلايا العصبية أثناء النوم؟
4 + 8 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن انخفاض نشاط بعض المواد الكيميائية المرتبطة باليقظة يساعد الدماغ على الانتقال إلى حالة النوم؟
6 + 6 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن نشاط النورأدرينالين (Norepinephrine) يتغير بصورة كبيرة أثناء النوم مقارنة بحالة اليقظة؟
9 + 4 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن الكافيين (Caffeine) يقلل الشعور بالنعاس لأنه يرتبط بمستقبلات الأدينوسين ويمنع تأثيره مؤقتًا؟
5 + 7 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن النوم يساعد الدماغ على خفض مستوى الأدينوسين المتراكم خلال ساعات الاستيقاظ؟
1 + 7 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن الأدينوسين (Adenosine) يتراكم في الدماغ أثناء فترة اليقظة ويساهم في زيادة الشعور بالنعاس؟
3 + 4 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
هل تعلم أن الميلاتونين (Melatonin) يرتفع عادةً في الظلام ويساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ؟
7 + 5 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
4 + 1 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
3 + 9 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
9 + 2 =
منذ 2 أسابيع   نشر في  ٢٠٢٦/٠٩/٢٤ م
6 + 8 =