Beneficial for pregnant women

Folate (vitamin B9) is an important nutrient for pregnant women. It helps lower the risk of a neural tube defect, which affects the brain and spine of a developing fetus.

It’s recommended that all women of childbearing age consume 400 mcg of folate every day.

A review that included 12,000 healthy adult women found that most consumed just 245 mcg of folate per day, on average.

أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم فوز التركي دارون عجم أوغلو (57 عاما) والبريطانيين سايمون جونسون (61 عاما) وجيمس روبنسون (64 عاما)، المقيمين في الولايات المتحدة، بجائزة نوبل في الاقتصاد لعام 2024 "لدراساتهم حول كيفية تشكيل المؤسسات وتأثيرها على الازدهار".وتبلغ قيمتها 11 مليون كرونة سويدية (1.1 مليون دولار).وقالت لجنة الجائزة للاعلان : من خلال فحص الأنظمة السياسية والاقتصادية المختلفة التي أدخلها المستعمرون الأوروبيون، تمكّن الاقتصاديون الثلاثة من إثبات العلاقة بين المؤسسات والازدهار.
قراءة كامل الموضوع

سحب يد الموظف /// إن قرار الإدارة بسحب يد الموظف لا يعد عقوبة انضباطية وانما هو إجراء احترازي تتخذه الإدارة لأبعاد الموظف في ظروف معينة عن الوظيفة لضمان الوصول الى الحقيقة مجردة بعيدة عن التأثير أو التزييف وتتخذه الإدارة لضمان سلامة إجراءات التحقيق وعدم التأثير عليه .

البيانات المساحية:Raster Data
هي البيانات الجغرافية التي يتم تمثيلها على شكل خلايا أو مناطق مساحية صغيرة، أي أنها تعتمد طريقة الخلايا في تمثيل الظواهر ذات الطبيعة المتغيرة غير الثابتة أو المتصلة، وتتغير مع الزمن ولا يمكن تمثيل بعضها ببيانات خطية مثل درجة الحرارة والبعض الآخر يمكن تمثيله ببيانات خطية مثل الطرق . وهنا يتم تقسيم سطح الأرض إلى خلايا، لكل خلية قيمة تمثل نوع الظاهرة مثل التربة او الغابات ، فتعطى الخلايا التي لا تمثل الظاهرة القيمة (صفر) والتي تمثل الظاهرة تعطى القيمة (1) .
قراءة كامل الموضوع

مصادر البيانات في نظم المعلومات الجغرافية
أولاً: مصادر البيانات المكانية وتقسم الى :ـ
1- المساحة الأرضية.
2ـ الصور الجوية.
3- المرئيات الفضائية.
4ـ نظام تحديد المواقع الأرضية.
5ـ الخرائط الورقية.

أَللّهُمَّ إِنّي أَجِدُ سُبُلَ الْمَطالِبِ إِلَيْكَ مُشْرَعَةً، وَمَناهِلَ الرَّجاءِ إِلَيْكَ مُتْرَعَةً، وَالاِسْتِعانَةَ بِفَضْلِكَ لِمَنْ أَمَّلَكَ مُباحَةً، وَأَبْوابَ الدُّعاءِ إِلَيْكَ لِلصّارِخينَ مَفْتُوحَةً، وَأَعْلَمُ أَنَّكَ لِلرّاجي بِمَوْضِعِ إِجابَةٍ، وَلِلْمَلْهُوفينَ بِمَرْصَدِ إِغاثَةٍ، وَأَنَّ فِي اللَّهْفِ إِلى جُودِكَ وَالرِّضا بِقَضائِكَ عِوَضاً مِنْ مَنْعِ اْلباخلينَ، وَمَنْدُوحَةً عَمّا في أَيْدي الْمُسْتَأثِرينَ، وَأَنَّ الِراحِلَ إِلَيْكَ قَريبُ الْمَسافَةِ.
قراءة كامل الموضوع

ترميناليا أرجونا
(Terminalia arjuna)
Fam: (Combretaceae)
شجرة كبيرة مستديمة الخضرة قوية النمو مدلاة الأفرع كبيرة الأوراق، الورقة ريشية مركبة والوريقة بسيطة متبادلة الوضع على الأفرع، تستخدم أيضا للزينة، تتكاثر بالبذور أو العقلة في شهر مارس تصلح للضواحي.

ما أحسن الدنيا وإقبالها * إذا أطاع الله من نالها
(ينسب لأمير المؤمنين عليه السلام)

روي عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): أربع يلزمن كل ذي حجى وعقل من امتي، قيل: يا رسول الله ما هن ؟ قال: استماع العلم، وحفظه، ونشره عند أهله، والعمل به.

#السعودية و #الإمارات تحتلان الدرجة الرابعة في "مؤشر أنظمة التقاعد" الذي تصدره "ميرسر سي إف إيه إنستيتيوت"، وهما الدولتان العربيتان فقط، واحتلت #هولندا الصدارة فيما حلت #الهند في ذيل القائمة .
- المؤشر أدرج السعودية والإمارات، في الدرجة الرابعة والتي تنتمي إليها الولايات المتحدة وهونغ كونغ وإسبانيا، وتشمل الدول التي لديها أنظمة تقاعد تتمتع ببعض المميزات لكنها تتضمن مخاطر واوجه قصور رئيسية يجب معالجتها حتى تصبح فعالة ومستدامة...
قراءة كامل الموضوع